Cách sử dụng tư duy thiết kế cổ xưa để thay đổi doanh nghiệp và cuộc sống của bạn

"Làm những gì bạn yêu thích, và phần còn lại sẽ làm theo" về lý thuyết luôn luôn tốt, phải không?

Nhưng điều gì xảy ra khi bạn làm những gì bạn yêu thích và nó dẫn đến những điều tuyệt vời, như một doanh nghiệp thành công, có lợi nhuận, phục vụ nhiều khách hàng cao cấp, nhưng cuối cùng lại đưa bạn đến bờ vực của sự suy sụp thần kinh?

Điều đó khiến tôi nghĩ đến một câu ngạn ngữ cũ – "Nạn nhân của thành công của chính bạn".

Cách đây không lâu, đó là tôi. Công ty của tôi đã thiết kế những trải nghiệm kỹ thuật số tuyệt vời cho các thương hiệu và khách hàng của họ trên toàn thế giới, đó là tất cả những gì tôi từng mơ ước làm. Nhưng một ngày, tôi thức dậy chỉ để nhận ra mình không còn hạnh phúc nữa – thực tế, tôi đã rất đau khổ. Tôi thậm chí không thể nhớ tại sao tôi lại làm những gì tôi đang làm nữa.

Cue "Bản giao hưởng ngọt ngào đắng" của Verve.

Tôi đã rất bận rộn thiết kế cuộc sống của mình xung quanh những gì tôi nghĩ người khác muốn hoặc mong đợi ở tôi đến nỗi tôi đã kiếm được cho mình một vị trí đáng sợ trên bánh xe hamster cô đơn, mệt mỏi của những email và nhiệm vụ vô tận.

Có lẽ bạn có thể liên quan?

Sự bất hạnh của tôi là hiển nhiên đối với mọi người xung quanh, cả ở nơi làm việc và ở nhà. May mắn thay, anh tôi đã can thiệp bằng cách cho tôi Đường đêm neo cuốn sách của Dan Harris, Hạnh phúc hơn 10%. Harris là một chàng trai, giống như tôi, người đã nhận ra rằng chính những thói quen mở đường cho thành công của mình cũng là những thói quen dẫn đến sự lo lắng. Chánh niệm là cứu cánh của anh ấy, và nó cũng có tác dụng với tôi.

Đừng hoảng sợ – Tôi hứa rằng tôi sẽ không nhận được tất cả Thời đại mới cho bạn ở đây. Nhưng tôi sẽ nói điều này đã mở ra cho tôi để khám phá những thực tiễn và triết lý hiện sinh khác để tìm thấy một cuộc sống chân thực và lạc quan hơn.

Thành thật mà nói, đây thực sự là một thử thách hoàn hảo đối với tôi. Rốt cuộc, tôi đang kinh doanh thiết kế trải nghiệm của con người cho các hệ thống phức tạp, và điều gì phức tạp hơn hay con người hơn tôi – còn bạn?

Để tìm thấy niềm vui mới trong công việc của mình, cuối cùng tôi đã chuyển sang Okinawa, Nhật Bản – một thị trấn tự hào có dân số đông nhất từ ​​100 tuổi trở lên. Được biết đến như là "vùng đất của những người bất tử", người dân Okinawa đã nuôi dưỡng tư duy thiết kế có thể giúp bạn học cách "làm những gì bạn yêu thích" mà không bị kiệt sức.

Ở đây, tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào.

Trí tuệ Nhật Bản cổ đại cho thời hiện đại

Có một thuật ngữ cho nước sốt bí mật Okinawa này – Ikigai. Mặc dù không có bản dịch trực tiếp từ tiếng Anh sang tiếng Anh, nhưng về cơ bản, đó là lý do sống của bạn và là điều khiến bạn nhảy ra khỏi giường vào buổi sáng.

Cần một cái gì đó nhiều hơn một tách cà phê mạnh để uống trong ngày không phải là một khái niệm mới. Trên thực tế, theo một bài viết nghiên cứu được trích dẫn trong một bài báo của BBC về Ikigai, thuật ngữ này có từ thời Heian (794 đến 1185). Ngay từ thời kỳ đầu, người Nhật đã bị thúc đẩy để tìm thấy giá trị trong công việc.

Ikigai cuối cùng tích hợp tất cả các khía cạnh của cuộc sống hàng ngày cung cấp cho mọi người ý thức về mục đích.

Nói cách khác, để đi đến ý nghĩa sâu sắc hơn của cuộc sống của bạn ngoài sự hời hợt – bao gồm tiền bạc, danh tiếng và địa vị – bạn phải tham gia vào một cuộc khám phá nhiều mặt về những gì thúc đẩy bạn.

Tuy nhiên, nó không phải là tất cả trái tim và cầu vồng. Bác sĩ tâm thần Mieko Kamiya, tác giả của một cuốn sách kinh điển về ikigai xuất bản năm 1966, chỉ ra rằng khái niệm này cung cấp một phiên bản hạnh phúc nhiều sắc thái hơn. Ikigai là thứ giúp bạn hướng đến một tương lai tươi sáng hơn.

Các Figigairạn

Bây giờ chúng ta đã khám phá lịch sử của Ikigai, hãy thử một bài tập lập bản đồ thú vị nhưng phức tạp, nơi bạn có thể áp dụng khái niệm về Ikigai vào cuộc sống của chính bạn. Nó kết hợp khát vọng với thực tiễn, và căn cứ tinh thần trong thực tế. Vì vậy, bit "làm những gì bạn yêu thích" (niềm đam mê của bạn) chỉ là một mảnh nhỏ của câu đố.

Có những thứ khác bạn phải xem xét, chẳng hạn như:

• Nhiệm vụ của bạn là gì (làm thế nào bạn có thể phục vụ nhu cầu của thế giới)
• Những gì bạn giỏi (tài năng / ơn gọi của bạn)
• Những gì bạn có thể được trả tiền cho (nghề nghiệp của bạn)

Từ khuôn khổ này, thật dễ dàng để thấy niềm đam mê chỉ là một cánh hoa trên bông hoa đó là Ikigai. Bạn cần tất cả các khía cạnh khác để tạo ra mảnh quan trọng cho phép các chồi nở hoa – bạn cần tìm ra giao điểm của tất cả.

Thay đổi khung của bạn và xem thay đổi trò chơi của bạn

Ikigai chắc chắn là thiết kế lấy con người làm trung tâm ở mức tốt nhất – nó xem xét nhu cầu và mong muốn của bạn trong bối cảnh của một nhân loại rộng lớn hơn.

Đó là tất cả về kết nối. Không phải cái này hoặc là đó, đây là và cái đó. Đó là nơi bạn tìm thấy nước trái cây cần thiết để trở nên dễ thích nghi hơn, chấp nhận nhiều rủi ro hơn và tăng năng suất của bạn.

Thêm vào đó, bạn có thể giảm thiểu căng thẳng và lo lắng mà bạn hiện đang cảm thấy ở nơi làm việc.

Cuối cùng, Ikigai giúp bạn xây dựng phiên bản tốt nhất của chính mình.

Làm thế nào để tìm Ikigai của bạn – Và của bạn

Để bắt đầu, tất cả những gì bạn cần làm là đưa ra một vài danh sách trung thực:

• Những gì bạn đánh giá cao
• Bạn muốn làm gì
• Bạn giỏi gì

Nó có thể đơn giản như gõ chúng lên hoặc đặt bút lên giấy, nhưng tôi khuyên bạn nên làm điều đó trên bảng trắng, vì vậy bạn có thể thực hiện các thao tác với ghi chú Post-it.

Ví dụ: đây là một tổng quan ngắn về danh sách của tôi:

• Giá trị: Đổi mới các giải pháp dựa trên công nghệ để làm cho mọi thứ tốt hơn cho người khác, tôn vinh sự đa dạng, nắm lấy sự sáng tạo và tạo ra cơ hội.
• Niềm đam mê: Giải quyết vấn đề, thiết kế, mã hóa, hack, và tìm sức mạnh và cảm hứng trong giao điểm của khoa học viễn tưởng, công nghệ và văn hóa.
• Giỏi về: Ý tưởng, thiết kế, phát triển, hợp tác và có trái tim của một hacker tăng trưởng (xạo).

Điều này đưa tôi đến với Ikigai của tôi:

Những gì tôi quan tâm, những gì tôi thích và những gì tôi giỏi là tất cả về thiết kế, công nghệ và giải quyết vấn đề.

Những gì thế giới cần, theo tôi, là chuyển động về phía trước – tiến hóa thông qua các giải pháp sáng tạo.

Điều này dẫn tôi đến nhiệm vụ của mình: Trở thành một động lực cho sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mọi người.

Sau đó, có nghề nghiệp, mà một vài năm trước đây là cánh hoa héo tàn phá hủy toàn bộ sự sắp xếp. Tôi đã rất đắm chìm trong việc làm những gì tôi nghĩ là cần thiết để xây dựng doanh nghiệp của mình đến nỗi tôi rời xa công việc mang lại cho tôi niềm hạnh phúc thực sự.

Bliss, nhân tiện, không phải là một loại hiềm khích phù phiếm. Thay vào đó, đó là trạng thái hoàn toàn hài lòng với nơi bạn ở.

Liên lạc với Ikigai của tôi nhắc nhở tôi rằng để gắn kết nghề nghiệp của tôi với mục tiêu bao trùm là tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của mọi người, tôi phải trở về cội nguồn của mình.

Ngày nay, tôi có thể rõ ràng và dễ dàng khẳng định nghề nghiệp của mình là nhà công nghệ, nhà thiết kế, nhà phát triển và lãnh đạo doanh nghiệp.

Như bạn có thể tưởng tượng, nó không tĩnh, cũng không chỉ là một thứ. Vẻ đẹp của Ikigai là nó là một quang phổ không ngừng mở rộng. Bạn có thể diễn đạt nó theo cách cả lớn và nhỏ. Tất cả đều xảy ra ở đây và bây giờ, khẳng định lại câu ngạn ngữ phương Đông lâu đời khác: "Không có con đường dẫn đến hạnh phúc; hạnh phúc là con đường."

Đối với hồ sơ, người Nhật không có một từ cho nghỉ hưu. Công việc là tổng số ngày của chúng tôi, vì vậy vấn đề là phải chắc chắn rằng tất cả đều bổ sung cho ý nghĩa và mục đích.

Vì vậy, những gì Ikigai của bạn?