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N\u00e3o h\u00e1 bela sem sen\u00e3o, como n\u00e3o h\u00e1 s\u00f3 benef\u00edcios da utiliza\u00e7\u00e3o da internet. Cada vez mais as crian\u00e7as e jovens est\u00e3o ligadas ao mundo digital, prejudicando a sua sa\u00fade e deixando de socializar.<\/p>\n
A utiliza\u00e7\u00e3o da internet \u00e9 uma mais-valia para todos, inclusivamente para os mais novos. A facilidade em elaborar os trabalhos de grupo, recolher informa\u00e7\u00e3o, reunir sem sair de casa, s\u00e3o exemplos de benef\u00edcios do uso das tecnologias.<\/p>\n
H\u00e1 quem defenda que a tecnologia contribuiu para o desenvolvimento da linguagem dos mais pequenos, favorecendo o seu desenvolvimento pessoal, mas, se pensarmos em riscos podemos encontrar um grande conjunto deles.<\/p>\n
\u00c9 necess\u00e1rio o controlo do uso da net e importa promover regras de utiliza\u00e7\u00e3o das tecnologias e supervis\u00e3o dos conte\u00fados escolhidos pelas crian\u00e7as e dos jovens, isto para a sua pr\u00f3pria seguran\u00e7a.<\/p>\n
Segundo os dados apurados recentemente pelo Servi\u00e7o de Interven\u00e7\u00e3o nos Comportamentos Aditivos e nas Depend\u00eancias (SICAD) apenas 1% dos jovens com idade igual aos 18 anos nunca acederam \u00e0 internet e quase 1\/3 dos restantes come\u00e7ou a usar a internet antes dos 10 anos. Com a idade compreendida entre os 10 e os 14, 60% j\u00e1 utilizavam.<\/p>\n
Nos \u00faltimos anos assistimos ao crescimento do risco de obesidade nas crian\u00e7as e jovens, j\u00e1 que os mais novos est\u00e3o cada vez mais sedent\u00e1rios e praticantes de frequentes erros alimentares.<\/p>\n
Para al\u00e9m disto, a priva\u00e7\u00e3o do sono tamb\u00e9m \u00e9 algo preocupante. Quanto mais tempo estiverem em frente aos ecr\u00e3s mais isolados estar\u00e3o, revelando, inclusivamente, sintomas de ansiedade e depress\u00e3o. Em algumas situa\u00e7\u00f5es extremas encontramos problemas de comportamento nas crian\u00e7as e nos jovens que n\u00e3o sabem distinguir o mundo real do virtual.<\/p>\n
\u00c9 necess\u00e1rio fixar limites e regras em casa, para evitar que os riscos associados aconte\u00e7am.<\/p>\n
Tente privar o quarto da crian\u00e7a ou jovem de tecnologias para que n\u00e3o recaiam em tenta\u00e7\u00f5es e possam descansar melhor. Procure supervisionar, escolhendo os sites, os jogos e os conte\u00fados em geral mais apropriados para as crian\u00e7as. Estabele\u00e7a limites de utiliza\u00e7\u00e3o das tecnologias.<\/p>\n
Fixe limites, na hora das refei\u00e7\u00f5es, atividades de fim-de-semana em fam\u00edlia, sendo que os pais tamb\u00e9m devem cumprir esses mesmos limites de forma a incentivar os filhos. Fa\u00e7a com que a utiliza\u00e7\u00e3o da internet n\u00e3o invada o quotidiano.<\/p>\n
Informe-se mais aqui!<\/p>\n
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