[ad_1]
\n<\/p>\n
A mag\u00e1n\u00e9let \u00e9s a karrier k\u00f6z\u00f6tti egyens\u00faly megtal\u00e1l\u00e1sa, a fejl\u0151d\u00e9s lehet\u0151s\u00e9ge, \u00e9s a motiv\u00e1ci\u00f3 fenntart\u00e1sa \u2013 t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt ezeken is m\u00falik, j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck-e magunkat a munkahely\u00fcnk\u00f6n.<\/p>\n
A Business Insider seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel \u00f6sszeszedt\u00fcnk 7 karriertan\u00e1csad\u00f3 tippj\u00e9t arra vonatkoz\u00f3an, hogyan lehet\u00fcnk boldogabbak a munkahely\u00fcnk\u00f6n.\u00a0 – Kira Nurieli, a Harmony Strategies Group alap\u00edt\u00f3ja <\/p>\n A szem\u00e9lyes fejl\u0151d\u00e9s legyen az els\u0151<\/strong> – Shefali Raina, New York-i karriertan\u00e1csad\u00f3<\/p>\n A novekedes.hu cikke itt folytat\u00f3dik. <\/strong><\/p>\n K\u00f6vesd az oldalunkat a\u00a0Facebook-on<\/strong> \u00e9s a\u00a0Twitteren<\/a><\/strong> is!<\/em><\/em><\/em><\/em><\/strong><\/em><\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n
Keress\u00fck meg, mi motiv\u00e1l minket<\/strong>
Sokan az\u00e9rt el\u00e9gedetlenek a munkahely\u00fck\u00f6n, mert \u00fagy \u00e9rzik, csak rutinb\u00f3l teszik, amit kell, nincs jelent\u0151s\u00e9ge annak, amit csin\u00e1lnak – azaz hi\u00e1nyzik bel\u0151l\u00fck a motiv\u00e1ci\u00f3. Ez\u00e9rt kell alaposan \u00e1tgondolnunk, mi az, ami t\u00e9nyleg motiv\u00e1l minket a sikerhez vezet\u0151 \u00faton. Sokkal hat\u00e9konyabbak lesz\u00fcnk, ha \u00e9rtelm\u00e9t l\u00e1tjuk annak, amit csin\u00e1lunk. <\/p>\n
A szem\u00e9lyes fejl\u0151d\u00e9s, a tanul\u00e1s lehet\u0151s\u00e9ge kiemelten fontos felt\u00e9tele a sikeres munk\u00e1nak. Mindenekel\u0151tt a saj\u00e1t fejl\u0151d\u00e9s\u00fcnk helyezz\u00fck els\u0151 helyre: hat\u00e9konyabbak is lesz\u00fcnk, ha tudjuk, lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk van fejl\u0151dni ann\u00e1l a c\u00e9gn\u00e9l, ahol dolgozunk. – Jillian Seijo, HR menedzser a Develop Intelligence-n\u00e9l
Pihenj\u00fcnk eleget az egyens\u00faly \u00e9rdek\u00e9ben <\/strong>
Ha nem vagyunk el\u00e9g kipihentek, feleannyira tudjuk hat\u00e9konyan v\u00e9gezni a munk\u00e1nkat. Annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy boldogabbak legy\u00fcnk a munk\u00e1nk sor\u00e1n, fontos fenntartani az egyens\u00falyt a pihen\u00e9s \u00e9s a munka k\u00f6z\u00f6tt. A napi 7-8 \u00f3ra alv\u00e1s, az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s a testmozg\u00e1s a legfontosabb pill\u00e9rei a kiegyens\u00falyozotts\u00e1gnak.<\/p>\n