B\u00e1r a friss felm\u00e9r\u00e9s szerint 5-b\u0151l 4 feln\u0151tt \u00fagy eml\u00e9kszik, hogy gyermekkor\u00e1ban sokat mozgott egy\u00fctt a sz\u00fcleivel, ehhez k\u00e9pest az Eurobarometer adatai szerint a magyarok fele egy\u00e1ltal\u00e1n nem sportol, csup\u00e1n egyharmaduk v\u00e9gez rendszeresen intenz\u00edv testmozg\u00e1st. R\u00e1ad\u00e1sul mind\u00f6ssze 11 sz\u00e1zal\u00e9kuk leli \u00f6r\u00f6m\u00e9t benne.<\/p>\n
Akt\u00edv h\u00e9tk\u00f6znapok<\/h3>\n
\u00c1rnyaltabb azonban a k\u00e9p, ha nem ragaszkodunk szigor\u00faan a sport kateg\u00f3ri\u00e1hoz. Az akt\u00edv \u00e9letm\u00f3d ugyanis messze t\u00falmutat az edz\u0151termek \u00e9s a focip\u00e1ly\u00e1k vil\u00e1g\u00e1n. Ezt t\u00e1masztja al\u00e1 a Kom\u00e9ta Mindennapok felm\u00e9r\u00e9se is. A reprezentat\u00edv vizsg\u00e1lat szerint kedvenc szabadid\u0151s elfoglalts\u00e1gunk a<\/p>\n
- \n
- bicikliz\u00e9s (65 sz\u00e1zal\u00e9k),<\/li>\n
- a kir\u00e1ndul\u00e1s, t\u00far\u00e1z\u00e1s (61 sz\u00e1zal\u00e9k),<\/li>\n
- valamint a kert\u00e9szked\u00e9s (59 sz\u00e1zal\u00e9k),<\/li>\n<\/ul>\n\n
Fot\u00f3: Pixabay<\/p>\n<\/div>\n
de intenz\u00edvv\u00e9 teheti a mindennapjainkat<\/p>\n
- \n
- a kutyas\u00e9t\u00e1ltat\u00e1s (22 sz\u00e1zal\u00e9k),<\/li>\n
- a kisgyermek ut\u00e1ni rohang\u00e1l\u00e1s (21 sz\u00e1zal\u00e9k),<\/li>\n
- vagy \u00e9ppen a babakocsi rendszeres tologat\u00e1sa (9 sz\u00e1zal\u00e9k) is.<\/li>\n<\/ul>\n
Mozgalmas ny\u00e1r<\/h3>\n
A felm\u00e9r\u00e9s arra is r\u00e1mutat, hogy ny\u00e1ron t\u00f6bbet mozgunk. A magyarok k\u00e9tharmada ugyanis ebben az \u00e9vszakban sokkal k\u00f6nnyebben sz\u00e1nja r\u00e1 mag\u00e1t a sportol\u00e1sra. Persze t\u00f6bbs\u00e9g\u00fck (61%) akkor sem szereti a mag\u00e1nyos testmozg\u00e1st, viszont t\u00e1rsas\u00e1gban, csal\u00e1ddal, bar\u00e1tokkal m\u00e1r m\u00e1s a helyzet.<\/p>\n
\u00dagy t\u0171nik, nincs jobb akt\u00edv csal\u00e1di program a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1sn\u00e1l: a v\u00e1laszad\u00f3k k\u00e9tharmad\u00e1nak a bicikliz\u00e9s a kedvenc ny\u00e1ri mozg\u00e1sform\u00e1ja.<\/p>\n
A felm\u00e9r\u00e9sben r\u00e9sztvev\u0151k fele \u00e1ll\u00edtja, hogy a gyerekek miatt sokkal t\u00f6bbet mozog az \u00e9vnek ebben az id\u0151szak\u00e1ban, a csal\u00e1di nyaral\u00e1st pedig 55,6 sz\u00e1zal\u00e9k t\u00f6lti akt\u00edvan: el\u0151ker\u00fclnek a pingpong\u00fct\u0151k, tollas\u00fct\u0151k, standr\u00f6plabd\u00e1k \u00e9s napokig megy a csal\u00e1di bajnoks\u00e1g. B\u00e1r egyre t\u00f6bb f\u00e9rfi vesz r\u00e9szt akt\u00edvan a gyereknevel\u00e9sben, a babakocsi tologat\u00e1sa m\u00e9gis j\u00f3r\u00e9szt a n\u0151kre marad (77 sz\u00e1zal\u00e9k) \u00e9s a j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9ren is ink\u00e1bb az anyuk\u00e1k futkosnak a gyerekek ut\u00e1n (67,5 sz\u00e1zal\u00e9k).<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/super-news.info\/hu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/08\/1566581676_101_Imadnak-a-magyarok-biciklizni-Vilaggazdasag.jpg\")
<\/p>\nFot\u00f3: Bruz\u00e1k No\u00e9mi<\/p>\n<\/div>\n
Ez\u00e9rt sportolunk<\/h3>\n
Megd\u00f6bbent\u0151 t\u00e9ny, hogy az Eurobarometer kutat\u00e1sa szerint a magyarok mind\u00f6ssze 11 sz\u00e1zal\u00e9ka leli \u00f6r\u00f6m\u00e9t az edz\u00e9sekben. A Kom\u00e9ta Mindennapok felm\u00e9r\u00e9s ez\u00e9rt azt is igyekezett k\u00f6rbej\u00e1rni, m\u00e9gis mi lehet a motiv\u00e1ci\u00f3 a mozg\u00e1sra. A megk\u00e9rdezettek 46 sz\u00e1zal\u00e9ka \u00e1ll\u00edtja, hogy az\u00e9rt sportol, mert szeretne j\u00f3 form\u00e1ban lenni a bikiniszezonra \u2013 \u00e9s ez nem kiz\u00e1r\u00f3lag a h\u00f6lgyekre igaz. Ez a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s f\u0151k\u00e9nt az egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3kra \u00e9s a gyermek n\u00e9lk\u00fcli p\u00e1rokra jellemz\u0151. A kisgyerekesek m\u00e1r ink\u00e1bb a j\u00f6v\u0151j\u00fckre gondolnak: 59 sz\u00e1zal\u00e9kuk \u00e1ll\u00edtja, nem igaz\u00e1n szereti a f\u00e1raszt\u00f3 edz\u00e9seket, de tudja, hogy ha sok\u00e1ig akar \u00e9lni, akkor musz\u00e1j rendszeresen mozognia. Ezzel tiszt\u00e1ban vannak azok is (55 sz\u00e1zal\u00e9k), akik mindezek ellen\u00e9re nagyon ritk\u00e1n tudj\u00e1k r\u00e1sz\u00e1nni magukat az izzaszt\u00f3 edz\u00e9sekre. Az akt\u00edvan sportol\u00f3k fele \u00e1ll\u00edtja, hogy a sport az \u201e\u00e9n-id\u0151\u201d, fut\u00e1s, \u00fasz\u00e1s, bicikli k\u00f6zben j\u00f3 egyed\u00fcl lenni kicsit. H\u00e1romb\u00f3l ketten azonban a sportban a v\u00e9g\u00e9t szeretik a legjobban, j\u00f3 \u00e9rz\u00e9ssel t\u00f6lti el \u0151ket, hogy megcsin\u00e1lt\u00e1k.<\/p>\n
K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen igaz ez a magyar h\u00f6lgyekre.<\/p>\n<\/p><\/div>\n