[ad_1]
\n<\/p>\n
Feladni valamit ciki, k\u00fczdeni valami\u00e9rt men\u0151. M\u00e9g akkor is, ha id\u0151k\u00f6zben r\u00e1j\u00f6v\u00fcnk, a v\u00e9geredm\u00e9ny nem biztos, hogy meg\u00e9ri a befektetett energi\u00e1t. A dics\u00e9ret azoknak j\u00e1r, akik v\u00e9gig csin\u00e1lj\u00e1k azt, amit elkezdtek. Pedig meg\u00e1llni, \u00fajratervezni vagy feladni ugyanolyan fontos, mint a \u201ehustle \u00e9s a grind\u201d.<\/p>\n
Id\u0151nk\u00e9nt mindannyian szembe tal\u00e1ljuk magunkat egy szokatlan \u00e9s k\u00e9nyelmetlen k\u00e9rd\u00e9ssel: <\/p>\n
K\u00fczdjek m\u00e9g tov\u00e1bb, vagy hagyjam a fen\u00e9be? <\/p>\n
Feladni valamit ciki, k\u00fczdeni valami\u00e9rt men\u0151. M\u00e9g akkor is, ha id\u0151k\u00f6zben r\u00e1j\u00f6v\u00fcnk, a v\u00e9geredm\u00e9ny nem biztos, hogy meg\u00e9ri a befektetett energi\u00e1t. A dics\u00e9ret azoknak j\u00e1r, akik v\u00e9gig csin\u00e1lj\u00e1k azt, amit elkezdtek. Pedig meg\u00e1llni, \u00fajratervezni vagy feladni ugyanolyan fontos, mint a \u201ehustle \u00e9s a grind\u201d. <\/p>\n
Otthagyni a munk\u00e1t, amit ut\u00e1lsz. \u2022\t \u00dajra tervezni a c\u00e9lokat f\u00e9l\u00faton. <\/p>\n \u2022\t \u00c9rdemes elgondolkodni ezen, mert a p\u00f6rg\u0151s h\u00e9tk\u00f6znapokban ritk\u00e1n van erre lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk. Sokszor esz\u00fcnkbe sem jut, hogy menet k\u00f6zben \u00e1t\u00e9rt\u00e9kelj\u00fck a kor\u00e1bban kit\u0171z\u00f6tt c\u00e9lokat, pedig id\u0151t \u00e9s energi\u00e1t is sp\u00f3rolhatunk vele. <\/p>\n Mondjuk, hogy szeretn\u00e9l egy blogot elind\u00edtani k\u00e9t h\u00f3napon bel\u00fcl. Tudod, hogy milyen t\u00e9m\u00e1ban, hetente h\u00e1ny darab poszttal. Meghat\u00e1rozod a naponta lep\u00f6ty\u00f6g\u00f6tt szavak sz\u00e1m\u00e1t \u00e9s m\u00e9g az ehhez sz\u00fcks\u00e9ges id\u0151vel is sz\u00e1molsz. <\/p>\n Az els\u0151 n\u00e9h\u00e1ny nap laz\u00e1n megy. S\u0151t! Egyre izgatottabb vagy \u00e9s jobban elmer\u00fclsz a az \u00edr\u00e1sban. N\u00e9h\u00e1ny h\u00e9t m\u00falva azonban valami t\u00f6rt\u00e9nik. Egyre nehezebben \u00fclsz le a g\u00e9p el\u00e9 \u00e9s egyre k\u00f6nnyebben tal\u00e1lsz kifog\u00e1sokat, hogy ma mi\u00e9rt nem \u00e9red el (megint) a napi minim\u00e1lis mennyis\u00e9get. Valami\u00e9rt nem cs\u00f3kol homlokon a motiv\u00e1ci\u00f3. <\/p>\n Most mit tegy\u00e9l? Semmi baj nincs azzal, ha el szeretn\u00e9l kezdeni futni, v\u00e1llalkoz\u00e1st \u00e9p\u00edteni vagy \u00edrni, vagy zsir\u00e1fot idom\u00edtani. Ezek t\u00f6k j\u00f3 c\u00e9lok \u00e9s m\u00e9g el is lehet \u00e9rni \u0151ket. De! Miel\u0151tt bev\u00e1s\u00e1rolsz a cirkuszi kell\u00e9kesn\u00e9l, \u00e9rdemes elgondolkodni azon: ha el\u00e9rem a c\u00e9lom, az val\u00f3ban \u00e9rt\u00e9ket ad a jelenlegi \u00e9letemhez? <\/p>\n A blogomon arr\u00f3l \u00edrok, hogyan seg\u00edtek az \u00fcgyfeleimnek kiegyens\u00falyozott m\u00f3don fejl\u0151dni a karrierben \u00e9s a mag\u00e1n\u00e9letben. Mindezt a szok\u00e1sok \u00e9s a napi rutin \u00e1talak\u00edt\u00e1s\u00e1val. Egy\u00e9rtelm\u0171en meghat\u00e1rozza, hov\u00e1 ir\u00e1ny\u00edtsam a figyelmem \u00e9s az energi\u00e1m. Mik azok a dolgok, amik fontosak nekem. Nem a sz\u00fcleimnek. Nem a szomsz\u00e9d Lacik\u00e1nak. Nem azoknak, akik az oroszl\u00e1nszel\u00edd\u00edt\u00e9s l\u00e9lektani alapjaira esk\u00fcsznek. <\/p>\n Az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s, hogy az alapj\u00e1n v\u00e1laszd meg a c\u00e9lodat, ami NEKED fontos. <\/p>\n Mi van akkor, ha m\u00e1r az elej\u00e9n elsz\u00farom?<\/strong> Amikor r\u00e1 kell kapcsolni<\/strong> A c\u00e9lok el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez szembe kell n\u00e9zn\u00fcnk a f\u00e9lelmeinkkel. Persze el\u0151bb j\u00f3 lenne kider\u00edteni, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n j\u00f3 c\u00e9lt kerget\u00fcnk-e? Tegy\u00fck fel, hogy a c\u00e9lod a Balatont \u00e1t\u00faszni. Amikor \u00fagy \u00e9rzed, nehezen veszed r\u00e1 magad, hogy elindulj \u00faszni akkor \u00e9rdemes n\u00e9h\u00e1ny dolgot tiszt\u00e1zni. <\/p>\n Miel\u0151tt a kanap\u00e9ba s\u00fcppedsz, v\u00e1laszolj az al\u00e1bbi k\u00e9rd\u00e9sekre: <\/p>\n Ha b\u00e1rmelyik k\u00e9rd\u00e9sre igennel v\u00e1laszolsz, akkor er\u0151t kell venned magadon, legy\u0151zni a f\u00e9lelmeid, lustas\u00e1got, halogat\u00e1st \u00e9s tenni a dolgod. Ezeknek a kih\u00edv\u00e1soknak a lek\u00fczd\u00e9se seg\u00edti legink\u00e1bb a szok\u00e1sok kialakul\u00e1s\u00e1t.<\/strong> A ki\u00e9g\u00e9s legjobb ellenszere a megel\u0151z\u00e9s. A m\u0171k\u00f6d\u00e9si dinamika alapelve, hogy a befektetett energia egyens\u00falyban van az el\u00e9rt eredm\u00e9nyekkel. Ha ez az egyens\u00faly kibillen, az brut\u00e1lisan hat r\u00e1nk ment\u00e1lisan. A c\u00e9ljainkra n\u00e9zve, v\u00e9gzetes. <\/p>\n Ezt elker\u00fclend\u0151 \u00e1lljunk meg id\u0151r\u0151l id\u0151re. Ha nem vagy biztos abban, hogy ezt mikor tedd, itt van n\u00e9h\u00e1ny k\u00e9rd\u00e9s, ami seg\u00edthet ebben: <\/p>\n Ha b\u00e1rmelyik k\u00e9rd\u00e9sre IGEN a v\u00e1lasz, akkor itt az ideje, hogy megnyomd a sz\u00fcnet gombot. Az, hogy meddig, sok mindent\u0151l f\u00fcgg. Egy nap, egy h\u00e9t, egy h\u00f3nap. Teljesen mindegy, de jobb, ha komolyan veszed.<\/p>\n Nem csak te, hanem a k\u00f6rnyezeted is profit\u00e1l abb\u00f3l, ha beiktatsz egy kis \u00e9n-id\u0151t. F\u00e9lre ne \u00e9rtsd, ez nem ok arra, hogy lepasszold a felel\u0151ss\u00e9get. Pont ellenkez\u0151leg. Gondold \u00e1t a c\u00e9ljaid \u00e9s reflekt\u00e1lj. Meddig jutott\u00e1l? Milyen messze m\u00e9g a v\u00e9ge? <\/p>\n Tal\u00e1n azt is \u00e1t\u00e9rt\u00e9keled, hogy j\u00f3 c\u00e9lokat kergetsz egy\u00e1ltal\u00e1n. Ha k\u00e9ts\u00e9geid t\u00e1madnak, akkor k\u00f6nnyen lehet, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s adja meg a keresett v\u00e1laszt: <\/p>\n G\u00f6d\u00f6r vagy zs\u00e1kutca? <\/strong> Amikor erre r\u00e1\u00e9bred\u00fcnk az el\u00e9g lehangol\u00f3, de igaz\u00e1b\u00f3l \u00f6r\u00fcln\u00fcnk kellene. Mi\u00e9rt? Mert egy csom\u00f3 id\u0151t \u00e9s energi\u00e1t megsp\u00f3rolunk vele. <\/p>\n Gondolj csak bele. Mikor szeretn\u00e9d felismerni, hogy igaz\u00e1b\u00f3l te nem is szeretn\u00e9d \u00e1t\u00faszni a Balatont. 2 h\u00f3nap vagy 8 h\u00f3nap edz\u00e9s ut\u00e1n? <\/p>\n Ha \u00fagy \u00e9rzed a motiv\u00e1ci\u00f3d tot\u00e1l elfogyott \u00e9s az akarater\u0151d utols\u00f3 cseppjeire is sz\u00fcks\u00e9ged van, hogy tedd a dolgod, ez a n\u00e9h\u00e1ny k\u00e9rd\u00e9s rengeteg id\u0151t, energi\u00e1t \u00e9s stresszt sp\u00f3rol meg neked: <\/p>\n Tal\u00e1n ezek a legfontosabb k\u00e9rd\u00e9sek, amelyeket feltehet\u00fcnk magunknak. Seg\u00edtenek abban, hogy k\u00e9t l\u00e1bbal \u00e1lljunk a f\u00f6ld\u00f6n. A tervez\u00e9s \u00e9s \u00e1lmodoz\u00e1s hajlamos arra, hogy h\u00e9liumos lufival t\u00f6mj\u00e9k ki a zsebeinket. <\/p>\n Ha b\u00e1rmelyik k\u00e9rd\u00e9sre is IGEN a v\u00e1laszod, akkor komolyan gondolkodj el azon, hogy meg\u00e1llsz egyet f\u00fajni, vagy gyakorold a f\u00e9lbehagy\u00e1s kifinomult m\u0171v\u00e9szet\u00e9t. <\/p>\n Persze meg\u00e9rtem, azok, akik a cs\u00facsteljes\u00edtm\u00e9nyre hajtanak nagyon neh\u00e9z f\u00e9lbehagyni valamit. De n\u00e9ha ez a legjobb, amit tehetsz a j\u00f6v\u0151d \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n K\u00f6vesd az oldalunkat a\u00a0Facebook-on<\/strong> \u00e9s a\u00a0Twitteren<\/a><\/strong> is!<\/em><\/em><\/em><\/em><\/strong><\/em><\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n
\u2022\t Kil\u00e9pni egy kapcsolatb\u00f3l, ami nem fejl\u0151dik. <\/em><\/p>\n
A hiba a te k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kedben van<\/strong>
C\u00e9lok n\u00e9lk\u00fcl nincs siker. Seg\u00edt, hogy koncentr\u00e1ljuk a figyelm\u00fcnket<\/strong> \u00e9s az er\u0151forr\u00e1sainkat. A legjobb, ha a megfelel\u0151 c\u00e9lhoz, a megfelel\u0151 szok\u00e1sokat kapcsolod. A probl\u00e9ma a legt\u00f6bb esetben viszont az, hogy: nem megfelel\u0151 c\u00e9lt v\u00e1lasztunk. <\/p>\n\n
Ha most azon r\u00e1g\u00f3dsz, vajon sz\u00e1modra megfelel\u0151 c\u00e9lt hajkur\u00e1szol, akkor ne par\u00e1zz. Egy pofonegyszer\u0171 rendszerrel k\u00f6nnyen kider\u00edtheted mikor l\u00e9pj r\u00e1 a g\u00e1zped\u00e1lra, h\u00fazd be a f\u00e9ket vagy sz\u00e1llj ki \u00e9s gyalogolj.<\/p>\n
Nem kell hozz\u00e1 m\u00e1s csak n\u00e9h\u00e1ny perc, am\u00edg \u00e1tgondolod a k\u00f6vetkez\u0151 k\u00e9rd\u00e9seket: <\/p>\n\n
<\/em>
\u00c1llj meg \u00e9s l\u00e9legezz<\/strong>
N\u00e9ha \u00fagy haladsz a legt\u00f6bbet, ha egy kicsit meg\u00e1llsz. Egy kis sz\u00fcnetet tartasz, hogy kif\u00fajd magad. \u00daj er\u0151re kapsz, lend\u00fcletet gy\u0171jtesz. <\/p>\n\n
El\u0151fordul, hogy olyan c\u00e9lok\u00e9rt dolgozunk, melyek nincsenek pacsiban a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa terveinkkel. Ennek sz\u00e1mtalan oka lehet \u00e9s ezzel a vil\u00e1gon semmi baj nincs. <\/p>\n\n
<\/em><\/li>\n<\/ul>\n