Fortalezas, salud, absorci\u00f3n, relaciones y prop\u00f3sito son las bases del modelo SHARP.
\nAunque la felicidad y la satisfacci\u00f3n en el entorno laboral pueden depender de un gran n\u00famero de factores, no cabe duda de que el bienestar corporativo se ha convertido en una variable imprescindible para empresas y organizaciones. De hecho, en el mundo empresarial ha empezado a implantarse la figura del Chief Happiness Officer (en espa\u00f1ol, Director de Felicidad), encargada de potenciar la felicidad de los empleados y responsable de atraer y retener el talento en las empresas mediante \u201cestrategias de felicidad\u201d definidas. Las ventajas de estas estrategias son m\u00faltiples: se consigue un mayor compromiso por parte de los empleados, ventajas competitivas en el mercado, fidelizaci\u00f3n del talento y menores tasas de absentismo laboral.
\nPero, \u00bfen qu\u00e9 consisten las \u201cestrategias de felicidad\u201d de las empresas? \u00bfC\u00f3mo se fomenta la felicidad en las empresas y organizaciones? Para Agust\u00edn L\u00f3pez Guzm\u00e1n, experto en liderazgo e instructor en Udemy -la plataforma de formaci\u00f3n online m\u00e1s grande del mundo- \u00a0\u201clas personas buscamos que el trabajo no solo nos lleve a realizarnos a nivel econ\u00f3mico, sino tambi\u00e9n a nivel personal. Buscamos que lo que hacemos nos haga sentir bien, mantener buenas relaciones, conseguir resultados que impacten positivamente en la sociedad y en el ambiente\u201d.
\nAs\u00ed, Udemy, en colaboraci\u00f3n con Agust\u00edn L\u00f3pez Guzm\u00e1n, comparte los cinco factores clave para fomentar la felicidad en las empresas, siguiendo el modelo `SHARP\u00b4.
\nS de \u2018Strong\u2019 (en espa\u00f1ol, fortalezas). Consiste en alinear el trabajo con las fortalezas personales. Las fortalezas est\u00e1n relacionadas con nuestro rendimiento y con nuestras pasiones. Por otro lado, tambi\u00e9n influyen las \u201cfortalezas de car\u00e1cter\u201d, es decir, cuando una persona se encuentra en su momento \u00f3ptimo a nivel personal. Alinear el trabajo con las fortalezas laborales y las personales es una forma de potenciar las habilidades en el entorno laboral para alcanzar de una forma eficiente los objetivos marcados.
\nH de \u2018Health\u2019 (salud).Este factor es clave dentro de una buena \u201cestrategia de felicidad\u201d. La palabra habla por s\u00ed sola: consiste en gestionar nuestra energ\u00eda vital desde lo f\u00edsico, emocional y espiritual. Las exigencias del trabajo pueden generar ciertos niveles de estr\u00e9s. De hecho, una de las consecuencias de la pandemia derivadas de la inestabilidad laboral es la `productividad t\u00f3xica\u00b4: producir m\u00e1s de lo necesario ante el miedo y la incertidumbre. Por ello, es necesario un equilibrio entre el desgaste que causa el estr\u00e9s y la recuperaci\u00f3n dentro y fuera del trabajo a trav\u00e9s del cuidado f\u00edsico (ejercicio, descanso, alimentaci\u00f3n equilibrada, etc.) y emocional (trabajando las relaciones interpersonales y dedic\u00e1ndose tiempo de desconexi\u00f3n).
\nA de \u2018Absorption\u2019 (absorci\u00f3n). La absorci\u00f3n es la capacidad de concentrarnos en el momento presente para conseguir nuestros objetivos, y puede lograrse evitando las distracciones. Estas pueden ser tanto distracciones internas (preocupaciones, miedos, autocr\u00edtica) como externas (smartphones, e-mails, aplicaciones de chat), y son un grave problema ya que provocan una p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n en el trabajo, disminuyen la productividad y generan estr\u00e9s e insatisfacci\u00f3n. Una de las formas de combatir o aliviar las absorciones laborales es estableciendo una mayor claridad en nuestros objetivos a cumplir, as\u00ed como practicando mindfulness o meditaci\u00f3n para entrenar nuestra atenci\u00f3n.
\nR de \u2018Relationship\u2019 (relaciones). Capacitar a las personas de entornos adaptados para desarrollar habilidades interpersonales y procesos que permitan la comunicaci\u00f3n interpersonal es un factor clave para fomentar la felicidad en el entorno laboral. Generar momentos de interacci\u00f3n para conocerse son relevantes a la hora de mantener y fomentar relaciones positivas. Adem\u00e1s, estas enriquecen la inteligencia colectiva de la empresa, pues se genera un clima perfecto y distendido para compartir conocimiento y desarrollar la creatividad.
\nP de \u2018Purpose\u2019 (prop\u00f3sito). Realizar un trabajo por vocaci\u00f3n permite que las personas sean m\u00e1s productivas y sientan una mayor motivaci\u00f3n a la hora de conseguir sus objetivos. Una exitosa \u201cestrategia de felicidad\u201d en el entorno laboral debe promover la motivaci\u00f3n y ayudar a los empleados a hallar sus prop\u00f3sitos, aquellos por los cuales realiza su trabajo. Para Agust\u00edn L\u00f3pez Guzm\u00e1n, \u201cno es lo mismo trabajar en la tarea por la compensaci\u00f3n econ\u00f3mica o por el estatus que te otorga, que trabajar por el impacto que tu trabajo genera en la sociedad. No es la tarea lo que motiva un prop\u00f3sito importante, sino c\u00f3mo lo hago y para que lo hago\u201d. <\/p>\n
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